La baixada de les gelades és l'últim terme solar de la tardor, temps durant el qual el clima es torna molt més fred que abans i comença a aparèixer gelades.
霜降是中国传统二十四节气（els 24 termes solars tradicionals xinesos）中的第十八个节气，英文表达为Descens de Frost。霜降期间，气候由凉向寒过渡，所以霜降的来临意味着“寒秋”的开始。
霜降是秋季的最后一个节气，在此期间，天气相较之前会冷得多，寒霆傀寒霆开寒间
Durant el descens de gelades, comença a aparèixer gelades.Però a la part baixa de la regió del riu Groc, les gelades apareixen per primera vegada a finals d'octubre o principis de novembre.Quan arriba Frost's Descent, el món s'omple de l'atmosfera de finals de tardor.
霜降 时节 ， 冰霜 开始 出现 了。 但 在 黄河 下游 地区 ， 会 在 十月 末 或 十一月 十一月 初 出现。 随着 霜降 的 ， ， 整个 都 充满 了 晚秋 的 气息 气息。。。
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Aquí teniu algunes de les fruites més delicioses que han madurat a causa de les gelades. Donem-hi una ullada
Caqui
Menjar caquis durant el descens del gel pot ajudar a la gent a resistir el fred i protegir els ossos.Al camp, la gent creu que els llavis es trencaran si no mengen caquis durant aquest període.
霜 降正 是 柿子 成熟 的 时节。 柿子 营养 丰富 ， 具有 热润肺 、 、 防寒 的。 因此 因此 民间 也 有 不少 俗语 来 描绘 吃 柿子 的 ， ， 如 如 霜 降 柿子 ， ， ， 不 不 流鼻涕 等 等。。
霜降时吃柿子能帮助人们御寒和保护骨骼。在乡下，人们认为，如果为，如果帺人们御寒和保护骨骼。在乡下，人们认为，如果为，如果霜郴果霜郴果
poma
Hi ha moltes dites xineses sobre els beneficis de les pomes, com ara "Menja una poma després dels àpats, fins i tot els vells poden ser tan forts com els joves", tal com diu el proverbi occidental: "Una poma al dia allunya el metge".
霜 降后 的 苹果 糖度 高 ， 果肉 也 会 变得 更 脆 在 享受 美味 的 同时 ， 苹果 具有 具有 的 润肺 、 、 、 的 功能 ， 也 能 帮助 人们 在 秋季 增强 体质 体质 体质 体质 体质。。。。。
中国 有 很多 表达 苹果益处 的 俗语 ， 如 "饭 后 一 个 ， 老来赛 小伙。" 正 如 西方 谚语 所 说 ： ： "饭 后 一 个 ， 医生 不 找 找 我。"
Pera
La pera és una altra fruita recomanada durant el descens de gelades, que pot afavorir la secreció de líquids corporals, eliminar la calor i reduir l'esput.
梨子 皮薄 肉脆 ， 清甜 多 汁 ， 咬 一 口 汁水 ， 像 一 股 甘泉 涌进 了 肺腑。。 所以 小时 咳嗽 ， 总会 被 大人 叮嘱 ： ： 多 吃 点 梨子 ， ， 止咳 止咳 止咳 的 的。 "
霜降期的另一种推荐水果是梨子。吃梨可促进体液分泌（利尿），清烰。瀂
Menja ànec
Hi ha una dita a Fujian que diu: "Fins i tot nodrir tot l'any no és tan bo com nodrir el cos humà el dia del descens de gelades".Menjar ànec és una manera per a la gent d'allà d'engreixar.
鸭肉性寒，味甘，具有滋阴补虚、清热润燥的效果。讲究秋季进补秋季进补的季进补的福帜有隄福帜障隄福廐润燥的效果。
在福建有句俗语：“一年补透透，不如补霜降。”吃鸭子对当地人来说是人来说是人来说是人来说是人来说是人来说是一来说是一来说是一来说是一来说是一种种是一朜降。
Castanyes
Menjar castanyes durant el descens de gelades és beneficiós per a la salut.Les castanyes tenen una naturalesa càlida i un sabor dolç, i són bones per nodrir la melsa i l'estómac, estimular la circulació de la sang, alleujar la tos i reduir l'esput.
栗子 以 其 独特 的 鲜甜口感 和 丰富 的 营养 ， 享有 "千果 之 王" 美誉。 糖炒 栗子 在 北方素 有 有 "灌香糖" 的 称号 ， 质量 上乘 糖炒板栗 更 是 讲究 讲究 一 个 "充满，壳极柔脆，手微剥之，壳肉易离而皮膜不粘”的标准。
霜降时吃板栗，有益于身体健康。板栗性暖、味甘，对滋养脾胃、活脾胃、活脾胃、活血倢刢活血氜栗性暖、味甘，有益于身体健康。板栗性暖、
Dates xineses
Menjar massa dàtils xinesos podria ser perjudicial.Els dàtils podrits poden causar mals de cap i marejos o fins i tot posar en perill la vida de les persones.
枣富含 维生素 ， 有助于 补血 降压 ， 增强 免疫力。 霜降 时节 正值 的 枣 上市 ， 此时 须 注意 ， 不当 的 食用 方式 会 对 对 造成 危害。。
食用过量的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏，甚至使人陷入炟陷入炱陷入炟的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏，
Hora de publicació: 23 d'octubre de 2020